Lo que aprendí en mi curso de psicología: reflexiones y lecciones

 

Lo Que Aprendí en Mi Curso de Psicología: Reflexiones y Lecciones

En esta ocasión hablaré un poco de lo que ha sido para mí el curso de psicología, resultó ser una experiencia enriquecedora que me dio la oportunidad de entender un poco cómo funciona la mente humana, desde el cerebro hasta el comportamiento social de los seres humanos. El cerebro es la base de nuestras emociones, de la forma como pensamos y de cómo nos comportamos, a través de la percepción los sentidos son capaces de procesar la información y así creamos las experiencias del mundo. También el estudiar sobre los estados de la conciencia y el sueño específicamente me hizo entender que ellos afectan nuestro bienestar.

En el curso vimos acerca del aprendizaje y el condicionamiento, que nos ayudan a moldear nuestras conductas, también analizamos temas como son la cognición, el lenguaje, la creatividad y cómo ellos afectan nuestras decisiones y nos ayudan a solucionar los problemas. Aprendí sobre las diferentes formas de inteligencia, el papel tan importante que juega la motivación y las emociones en las acciones que vivimos diariamente.

El curso nos permite estudiar acerca de muchos temas como son la personalidad, la salud, el estrés y como podemos manejar la presión de cada día para saber cuidar nuestro bienestar emocional, también analizamos como el entorno y la cultura afectan en nuestras decisiones.

También analizamos un artículo que habla sobre las diferencias del sexo y el género para entender un poco los estereotipos y las diferentes identidades que existen, así como las conductas que pueden beneficiar a unas personas como las prosociales y las antisociales que su impacto puede ser más negativo.

En el curso aprendí sobre conceptos, y sobre algunas herramientas prácticas para el autoconocimiento, así como el bienestar emocional y que también debemos ser empáticos. La psicología nos ayuda para que nos podamos entender un poco mejor y a sabernos relacionar mejor con las demás personas.

 

¿Qué temas de psicología te han resultado más interesantes o que sean más aplicables en tu vida? Me encantaría leer tu experiencia en los comentarios.